Dulce de quinua
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18 mayo, 2015
Jugo de Chia
Jugo de Chía Benexia
18 mayo, 2015

Solterito de Quinua

solterito quinua

Ingredientes:

  • 100 gr. de langostinos
  • 80 gr. de quinua
  • 80 gr. de queso paria
  • 80 gr. de papa blanca
  • 50 gr. de habas verdes
  • 50 gr. de choclo desgranado
  • 30 gr. de tomate
  • 30 gr. de cebolla blanca
  • 20 gr. de aceitunas negras

Preparación:

Lavar bien la quinua y remojarla por espacio de 60 minutos. Cocerla en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente (10 min. aprox.) no se debe reventar. Enfriar. Pelar y limpiar los langostinos.

Sancocharlos por 4 minutos y enfriar e agua fría. Cocer la papa y cortar en macedonia (dados de 1 cm). Cocer las habas y el choclo y enfriar rápidamente. Cortar el tomate, el queso paria y la cebolla blanca en macedonia y las aceitunas en cuartos. Prepara la vinagreta en un bol colocando el vinagre tinto con el limón y la sal y emulsionar agregando el aceite en hilo.

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