Ingredientes:
- 4 litros de agua / 1 galón
- 4 o 5 limones
- 4 o 5 cucharas soperas de semilla de Chía (4×13 g. contiene: 1200 – 1500 mg de Omega 3)
- Azúcar (dependiendo del gusto, 4 cucharas soperas)
Preparación:
- Tostar las semillas de Chía durante 2 minutos en una sartén (tener cuidado con no sobrepasarse y quemar las semillas, esto no beneficiaría al gusto del jugo).
- Moler las semillas en una licuadora (es mejor tostarlas antes para facilitar el proceso de molido y evitar forzar la máquina).
- Mezclar el agua con las semillas, limones y azúcar.
- La bebida ya está lista para ser consumida
