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Pollo relleno con chía

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Ingredientes:

  • 4 pechugas de pollo
  • 1/4 taza de crema de leche
  • 1/2 taza de champiñones picados
  • 1/2 taza cebolla rallada
  • sal y pimienta al gusto
  • 1/2 taza semillas de Chía
  • 20 galletas tipo “ritz”, molidas
  • 3 cucharadas de margarina

Preparación

  • Abrir las pechugas en forma de filete, condimentar con sal y pimienta.
  • Mezclar los champiñones con la crema de leche, la cebolla, las semillas de Chía la mitad de las galletas molidas.
  • Rellenar los filetes con la mezcla anterior y cerrar con palillos de madera. Poner las pechugas en un molde engrasado, espolvorear con el resto de las galletas molidas y rociar margarina derretida.
  • Llevar al horno 30 minutos a 350 grados.

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